Como evitar el sudor en las axilas ¿Cómo evitar las axilas sudorosas?

Como evitar el sudor en las axilas no es tan complicado como vez si es algo molestoso padecer de este problema sin embargo tiene solución veamos unas recomendaciones rápidas.

El exceso de sudoración en las axilas es un problema molesto y algunas veces muy doloroso pero este problema se puede evitar.

La sudoración excesiva, también conocida como hiperhidrosis, afecta a casi el tres por ciento de la población. Por desgracia, estos tres por ciento más afectados son a menudo no buscan tratamiento contra la sudoración excesiva de las axilas, ya que no saben que la hiperhidrosis es una condición médica que puede ser tratada.

Como evitar el sudor en las axilas veamos que nos puede ayudar…

Aplicar generosamente y con frecuencia antitranspirante en las axilas. Para maximizar los resultados, poner el antitranspirante en la mañana y antes de acostarse. Algunos productos contienen sólo el 13% del ingrediente activo, mientras que otros contienen casi 22%. Las palabras principio de "protección clínica" indica una mayor concentración.

Utilice ropa transpirable. Las fibras naturales tales como algodón, lana y seda permiten un mejor flujo de aire que las telas sintéticas. Use ropa de fibra natural cuando estás haciendo ejercicio.

En general, esto se indica en la etiqueta del producto. Las fibras secan la humedad de la piel por lo que no se sientes frío y no tienes la sensación de humedad después de su entrenamiento. Es más difícil encontrar este tipo de ropa para trabajar

Evite los alimentos que desencadenan la sudoración. Las bebidas calientes o alimentos ricos en especias pueden hacer más sudor de sus axilas. Algunos ejemplos de alimentos que causan la transpiración: café caliente o los cítricos.

Seleccione el menú de sabor de los alimentos más suaves, y enfriar cualquier bebida caliente o sopa antes de consumirla.

Use una pequeña toalla húmeda para limpiar el sudor de la axila secar bien el área de la axila a medida que aumenta la humedad sudoraciónen las axilas y el olor.

No olvides seguir las recomendaciones que leíste aquí de como evitar el sudor en las axilas